Il est clair que l'on ne peut pas tout modifier dans notre vie, ni « tout, tout de suite », mais parfois le simple fait de comprendre certaines choses nous permet de les dépasser et qu'elles ne soient enfin plus un frein à notre bonheur. Et même si l'on ne « change » parfois rien de concret, rien « consciemment » en tout cas, on modifie quand même inconsciemment notre point de vue et notre ressenti sur certains points, et c'est au final quand même une réelle amélioration concrète de notre bien-être de tous les jours.
Les réponses nous sont totalement personnelles, ce "questionnaire bien-être" est 100% intime, cela ne regarde personne à part nous-même. Le seul engagement à prendre c'est de répondre en toute honnêteté, sinon... cela ne sert à rien, sauf à perdre du temps !
Mode d'emploi
Chaque question comporte 4 solutions, chaque solution est identifiée par un code couleur pour en évaluer son impact potentiel sur notre bien-être :- Vert : bien-être optimisé
- Orange : niveau de bien-être correct
- Rouge : bien-être potentiellement en péril ?
- Noir : bien-être en danger ?
Les actions à entreprendre si l'on souhaite modifier des choses dans notre vie sont généralement très intuitives, et induites par la question en elle-même. Le but de ce quizz est principalement de nous donner des pistes de réflexion pour faire évoluer notre vie si on le souhaite, ce n'est évidemment pas un outil médical.