• ABC Bonheur
  • Actualités positives
  • Articles bonheur et bien-etre
  • Citations bonheur et bien-etre
  • Suggestions bonheur et bien-etre
Accueil du site

3 choses agréables qui ont embellie votre journée

Article de la catégorie "Apprendre le bonheur"

Par Isa le 14/12/2013          partager cet article sur Facebook
3 choses agréables qui ont embellie votre journéeLe point essentiel à prendre en compte : parler du bonheur ou penser au bonheur favorise le bonheur ! Chaque soir, faites le point et repensez à 3 choses positives qui se sont produites dans la journée.

Petits et grands moments

Il est évident que vous n'allez pas gagner au loto, décrocher le job de vos rêves et rencontrer l'amour tous les jours ! Mais ça tombe bien, le vrai bonheur n'est pas celui qui s'appuie uniquement sur les "grands moments". Le bonheur est une somme de petits instants, tout l'art est justement de savoir repérer et apprécier tous ces instants. Ouvrez les yeux, des petits instants de bonheur, il y en a plein, pour qui sait les apprécier !

Exemples de moments de bonheur

Voici une très courte liste de petits moments de bonheur :
  • Echanger un sourire avec une personne âgée dans un supermarché
  • Appeler un(e) ami(e) qu'on a pas eu depuis longtemps et constater que c'est toujours aussi fort
  • Voir son chat se rouler au soleil, ou son chien courir dans l'herbe
  • Avoir une discussion sympathique avec une voisine avec qui on n'avait jamais parlé
  • Écouter son enfant chanter une chanson apprise à l'école
  • Lever les yeux et s'arrêter devant un superbe coucher de soleil aux couleurs magiques
  • Sentir une odeur qui nous rappelle un bon souvenir
  • Manger un plat qui met nos papilles en joie

Il y en a des millions, à vous de trouver les vôtres. Rien de très compliqué donc, il suffit juste de ne pas être tout le temps "le nez dans le guidon" et d'apprendre à apprécier chaque instant !


Article vu 2746 fois          commenter

haut de page

Commentaires

Sambina (14/01/2014 - 09:53:38)
Je fais ça tous les soirs avec mes 3 enfants ! Le plus grand qui a 12 ans commence à rechigner, mais j'insiste, c'est tellement important ^^
haut de page

Pas de commentaire pour l'instant.


> Exprimez-vous !

Tous les champs sont obligatoires, merci de les renseigner avant de valider.

champ obligatoire !  

champ obligatoire !  
> Votre adresse ne sera pas affichée sur le site.
> Une adresse erronnée peut entraîner la suppression du commentaire.

champ obligatoire !


Protec
champ obligatoire !  




haut de page

Autres articles de la même catégorie



haut de page