A la conquête de votre bien-être ! (Fabrice Lacombe)

Le bien-être, c'est une notion propre à chaque personne. Il n'y a pas de recette miracle, il n'y a pas de définition véritablement universelle qui corresponde à tout le monde. Mais à partir du moment où l'on veut améliorer son bien-être, il y a des outils pour le faire ! Et ce livre en est un, car il offre une vraie méthode à toute personne souhaitant optimiser son bien-être.

Cet ouvrage propose à chaque personne qui souhaite travailler son bien-être de le faire de façon individualisée, à travers divers exercices, tests et questionnaires permettant d'apprendre à se connaître et ainsi pour mieux vivre dans notre vie et notre activité professionnelle.

C'est un véritable guide personnel pour tout individu qui souhaiterais trouver le bonheur et qui ne saurait pas par où commencer ni comment procéder... à se procurer d'urgence si c'est votre cas, c'est un sérieux allié pour travailler sur soi avec efficacité !